Hotstonemassage

De naam zegt het al, er wordt gemasseerd met warme stenen. Ik werk met basaltstenen. Deze stenen komen uit de zee bij vulkanische gebieden en uit de Andes. De vorm en gladheid van de stenen ontstaat door het schuren op de zeebodem en door het stromend water.
De stenen worden ‘au bain-marie’ verwarmd tot een temperatuur van 45-55 graden celcius. De huid wordt ingesmeerd met massageolie, waardoor de stenen makkelijk over de huid glijden. Aan de massageolie kan er een etherische olie naar keuze worden toegevoegd.
Een hotstonemassage heeft een diep ontspannende werking. Door te masseren met warme stenen gaat de warmte dieper de spieren in wat het afvoeren van afvalstoffen stimuleert. Het werkt dan ook ontgiftend en ontspannend, waardoor spanning en stress verminderd.