Bindweefsel zit in het hele lichaam, het maakt onderdeel uit van onze huid, spieren, organen, zenuwcellen en bloedvaten. Het heeft een ondersteunende en verzorgende functie. Bindweefselmassage wordt niet toegepast op de spieren, maar op de bindweefsellaag van het lichaam die zich tussen de opperhuid en de spieren bevindt.

Stoornissen in organen, spieren, botten of bloedvaten kunnen verklevingen en spanningen geven in de huid rondom de wervelkolom. Bindweefselmassage zorgt ervoor dat terugkerende spanningen in het lichaam opgelost worden. Door de massage worden de bindweefselzones met het corresponderende lichaamsdeel positief beïnvloed. De massage kan pijnlijk zijn, maar uiteindelijk worden de weefsels soepeler.

Bindweefselmassage kan toegepast worden bij:

• hoofdpijn en migraine
• maag- en darm aandoeningen
• doorbloedingsstoornissen
• chronische verkoudheid
• aandoeningen aan het bewegingsapparaat
• gewrichtsproblemen
• pijn in benen
• buik- en borstkasaandoeningen

Een bindweefselmassage pas ik niet als losstaande behandeling toe, maar als onderdeel van een complete massagebehandeling, waarbij ook andere technieken aan bod komen. 

Triggerpoints zijn kleine verkrampingen in de spier die pijn kunnen veroorzaken. Deze pijn kan lokaal zijn, maar ook op een andere plek in het lichaam. Je kunt triggerpoints krijgen door stress, verkeerde houding, voeding, overbelasting en/of lichamelijk letsel. Door het behandelen van betreffende triggerpoint verminderen de klachten of kunnen zelfs in zijn geheel verdwijnen.

Triggerpointtherapie kan o.a. toegepast worden bij:

• Hoofdpijn
• Nekpijn
• Schouderklachten
• Pijn in arm en hand
• Tenniselleboog
• Rugklachten
• Klachten aan heupen en billen
• Klachten aan bovenbeen

Triggerpointtherapie pas ik niet als losstaande behandeling toe, maar als onderdeel van een complete massagebehandeling, waarbij ook andere technieken aan bod komen. 

Cuppingtherapie of cuppingmassage is een intensieve manier om spierknopen te ontspannen. De huid op en rondom de pijnlijke spier wordt gemasseerd door middel van een cup die vacuüm op de huid aangebracht wordt. Hiermee kan het bindweefsel goed los gemasseerd worden.

Cupping kan toegepast worden bij allerlei klachten, zoals:

• nek- en schouderklachten
• hoofdpijn, migraine
• rugklachten
• armklachten
• blessures
• stressgerelateerde klachten
• littekens

Cuppingtherapie pas ik niet als losstaande behandeling toe, maar als onderdeel van een complete massagebehandeling, waarbij ook andere technieken aan bod komen. 

De buik is vaak een gevoelig gebied. Emoties zoals angst, boosheid of verdriet zijn nauw met het buikgebied verbonden. Een buikmassage kan helpen bij: Het prikkelbare darmsyndroom, constipatie of diarree, maar ook bij stress en slapeloosheid. Wat heb jij nog te verwerken of te verteren? 
Je buik mee laten masseren is misschien niet het eerste waar je aan denkt, maar kan als onderdeel van een complete ontspannende behandeling een echte aanrader zijn. Meer weten? Vraag er gerust naar. 

Er zijn diverse vormen van hoofdpijn, zoals: Spanningshoofdpijn, migraine, chronische hoofdpijn, medicatieafhankelijke hoofdpijn, clusterhoofdpijn, aangezichtspijn en kindermigraine. Bij veel van deze vormen kan deze massage verlichting geven. Ook ga ik samen met jou op zoek om de oorzaak van de hoofdpijn te achterhalen.

Rugproblemen zijn de meest voorkomende klachten in de Westerse beschaving. Dit komt onder andere door stress, een verkeerde (zit)houding en/of verzwakte buik- en rugspieren. Bij het merendeel van de klachten is geen lichamelijk aantoonbare oorzaak te vinden, voor dit deel kan een massage verbetering geven. Voorbeelden van rugklachten waarbij een massage kan helpen, zijn spit, ischias en versleten tussenwervelschijven.

Fibromyalgie is een reumatische aandoening en wordt ook wel weke-delen reuma genoemd. Het veroorzaakt een zware spier- en bindweefselpijn. Door de constante aanwezigheid van pijn en stijfheid, zijn mensen met fibromyalgie ook vaak chronisch vermoeid. Een massage brengt het lichaam tot rust en zorgt voor balans in het lichaam. Stress en pijn verminderen, de ademhaling wordt weer normaal en de hartslag daalt.

Kineseotaping geeft je onder andere verlichting bij spier- en gewrichtsklachten, lymfe-oedeem en instabiliteitsproblemen. Door spieren op deze manier te behandelen, wordt het lichaamseigen herstelproces geactiveerd. Omdat de tape een aantal dagen kan blijven zitten, worden de spieren 24-uur per dag behandeld. Het verminderd pijn, geeft ondersteuning aan gewrichten en kan spierfunctie verbeteren.

Kineseotape kan helpen bij:

• Spierblessures
• Rugpijn en nekklachten
• Knieproblemen, met knieschijfpijn
• Enkelverstuikingen en kuitblessures
• Houdingscorrectie
• Hooikoorts
• Littekens
• Lymfe oedeem en bloeduitstortingen
• Menstruatieklachten
• Schouderblessures
• RSI klachten
• Tennis- en golferelleboog

Sportmassage is een stevige massage, voornamelijk gericht op de spieren. Het doel is de conditie verhogen en het voorkomen van of sneller herstellen na blessures.
Je kunt deze vorm van massage gebruiken als warming-up, het activeert de spieren.

Of het kan als herstellende massage na inspanning worden toegepast. Het ontspant de spieren bij spierpijn en vermoeidheid.
Sportmassage stimuleert de stofwisseling waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd. Hierdoor is er een sneller herstel van de spieren mogelijk.

Bij aromatherapie wordt gebruikt gemaakt van essentiële oliën. Ik gebruik de oliën van doTERRA. Dat zijn natuurlijke producten die uit zaden, schors, wortels, bloemen en andere delen van planten worden gewonnen. Herken je dit…. de geur van lavendel die je in herinnering terugbrengt naar die ene vakantie en dat ontspannende gevoel weer geeft. Of we een geur lekker of vies vinden heeft vaak te maken met ervaringen die we eraan koppelen. Het is bewezen dat aangename geuren ons humeur en gevoel van welzijn kunnen verbeteren.

Al eeuwen lang worden de oliën gebruikt voor de medicinale en helende werking.  Ook in de moderne tijd wordt er nog veel gebruikt van gemaakt vanwege de grote gezondheidseffecten. Iedere olie heeft zijn unieke eigenschappen en kan aromatisch (geur), topisch (huid) of intern ingenomen worden. Het is een 100% natuurlijk product, zonder chemische toevoegingen. Ze zijn veilig in gebruik en hebben weinig tot geen ongewenste bijeffecten wanneer ze worden gebruikt zoals aanbevolen.

Toepassing

• Bij massagebehandeling
  Tijdens een massagebehandeling kies ik voor een olie of een combinatie van meerdere oliën in de diffuser. Ook gebruik ik regelmatig een olie die bij het moment past om mee te masseren
  
  
• Aromatouch
  Aromatouch is een hele fijne ontspannende en kalmerende massage-ervaring die het algemeen welzijn positief beïnvloed. Het is ontwikkeld door dr. David Hill. Hij is toonaangevend expert in het gebruik van essentiële oliën voor gezondheidsdoeleinden.  Het verlaagt stresshormonen, geeft een boost aan je immuunsysteem en verbetert de communicatie tussen organen en weefsels via het centrale zenuwstelsel. Het is een lichte aanraking waarbij de 8 verschillende oliën in laagjes worden aangebracht op wervelkolom en voeten. De massage vindt plaats op rug, hoofd, oren en onder voeten. De aromatouch bestaat uit vier stappen, bij elke stap worden 2 oliën gebruikt.
     
  Stap 1 = reductie van stress
  Stap 2 = Verbetering van het immuunsysteem
  Stap 3 = Reductie van ontstekingsreacties
  Stap 4 = Homeostase in balans brengen
  
  De kans is groot dat je na deze massage gratis een nieuw kapsel aangemeten hebt gekregen, houdt daar rekening mee ;-) . 
  
  
  Meer weten over het gebruik van de essentiele olien van doTERRA? Neem gerust contact op.